家庭のトラブルを解消しよう!

家庭内のさまざまなトラブルを解消するお役立ちブログです!


  • 読者登録

  • Follow
  • 2019-08-24から1日間の記事一覧

    ミネラル 体の調子を整える栄養素

    // ミネラルの重要性 ミネラルは、炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミンと並ぶ5大栄養素です。 炭水化物、脂質、タンパク質の消化吸収を助けたり、歯や骨の形成、血液の循環などに役立ったりしています。 ミネラルは人の体内で作ることはできません。 した…